2015年5月17日上午10:00，法学院第二期情绪管理活动如约而至。第一期活动的成功举办使得本次活动中有更多的同学来到松园五栋学习情绪管理方面的知识，以便更好地认识自己、看清他人、建立良好人际关系。

本次活动中老师详细介绍了五种应对不同环境的姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。老师用生动的语言将生涩的专业知识变得简单易懂，让在场的每位同学充分理解每种应对姿态的行为方式、行为特点以及每种姿态的优点与缺点。老师还用身边的案例深入浅出地解答大家的提问。

本次活动老师主要向大家讲解了“冰山理论”。人的心理分为超我、自我、本我三部分，超我往往是由道德判断、价值观等组成，本我是人的各种欲望，自我介于超我和本我之间，协调本我和超我，既不能违反社会道德约束又不能太压抑。与超我、自我、本我，相对应的是对人的心理结构的划分，人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面，而绝大部分是处于无意识的，这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为。理论讲解后老师让每位同学在纸上画出一座冰山，并将其分成七层，每层冰山相对应代表人的行为、感受、应对方式等要素。老师举出身边的案例让每位同学用冰山理论分析案例中当事人的心理特征以及当事人属于哪种类型的应对姿态。活动过程中同学们都积极参与。老师也在“冰山理论”的活动后给同学们提出管理情绪的几点建议：不做瞎子、找回自我和学会聆听。

最后的互动环节中，每位同学都向老师提出了自己的问题，老师对同学们的问题一一进行了解答。学生向老师讲述了自己的感受与理解，老师也从学生那里了解到一些新的想法。

通过此次活动，同学们了解并掌握了一些心理学知识，学会与人交往过程中的技巧、反省自身的重要性以及如何用心理知识来分析生活中遇到的问题。这使得参加该次活动的学生能够更好地了解自己、理解他人、管理自身情绪。