个人简介：

罗淞镱

重庆大学法学院2021级

法律硕士经济法方向

获奖情况

2021.09 重庆大学新生学业奖学金

2022.01 重庆大学优秀共青团干部

2022.05 重庆大学2022年红岩实践活动三等奖

2022.06 重庆大学优秀研究生分团委书记

2022.07 重庆大学第八届“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖

2022.11 重庆大学优秀学生干部

2023.10 重庆大学优秀毕业生

2023.11 重庆大学A等学业奖学金

2024.03 重庆市普通高校优秀毕业生（研究生）

任职经历

法学院研究生分团委书记

重庆大学学生青春倡廉学社社长

经管学院研究生兼职辅导员

访谈部分：

1.师姐在学生工作上积累了丰富经验，获得了“重庆大学优秀研究生分团委书记”和“重庆大学优秀学生干部”的荣誉称号，在这方面有什么心得和收获？

在校期间是否应该尝试做一份学生工作是一个让很多人入学之初就一直在纠结的问题。然而，每个人的性格、能力和未来规划不同，很难一概而论这份经历到底值不值得。评价任何一份经历都需要很长的时间才能发现它的价值，因为某段经历或者某件事往往不像复习考试，只要去背了去学了就能取得立竿见影的效果。这些经历更像是你读课外书一样，最终会成为你的一部分，支撑着你成为一个更优秀的个体。我曾经看过一段话是这样说的：“你要做一些‘有用’的事，也要做一些‘无用’的事，‘有用’的东西能帮助你谋生，而‘无用’的东西能帮助你终生快乐。”因此，我认为更重要的是我们需要向内问：自己想要什么；然后向外寻，自己还欠缺什么。无论是需要在科研上深挖，还是需要多参与社会实践提升自己的能力，这些都是实现最终目标的踏板，抓住最适合自己的机会才最为重要。

2.师姐能分享一下参加社会实践或实习过程中令您印象深刻的故事或经验吗？

关于研究生期间的实习和实践经历，我想和大家分享两点。第一点是锻炼自己自信的表达能力。曾经我非常惧怕当众发言，但在团委工作期间，有很多需要当众发言的机会，让我不得不努力尝试克服这一点。表达能力的提升在之后的求职面试过程当中帮助了我很多，很多时候自信的精神面貌和大方流利的表达能够在面试中获得非常大的优势。

第二点是建立一个良好的工作形象。良好的工作形象并不是指在工作中刻意迎合和表现，而是对待每一份工作或任务，比如每一个文书、每一次汇报、每一个演讲，都尽量在能力范围内做到尽善尽美，工作成果会传递出我们的态度和能力，只要对待每一件小事、每一个细节都投入足够的真诚，慢慢养成习惯就会越做越好。

3.师姐的两段实习历程有什么体会和收获，对一些将要实习的师弟师妹有什么经验要分享的？

在研究生期间，我有过两段不同的实习经历，一段是政法委的实习，一段是在经管学院担任兼职辅导员。选择两段性质完全不同的实习，一方面是想感受不同工作的内容和氛围，帮助自己确定未来的职业规划；另一方面也是为了锻炼自己的综合能力。

对于即将实习的师弟师妹，有几点建议。首先，在实习的选择上，大家在时间和精力允许的情况下多尝试一些不同类型的工作。只有在真正亲身感受和经历下，你才能更好地判断自己更喜欢或者适合什么样的工作，这也能够帮你走好择业选择的第一步。其次，主动发现工作的价值和意义。对于实习工作的开展，大家容易遇到的一个普遍性问题就是大部分时间都在干一些零碎而重复的工作，时间一久就会对工作失去兴趣。在我实习期间，我的带教老师曾和我说，工作的价值和意义有时候需要自己主动去发现，比如整理卷宗虽然枯燥，但可以了解到某类案件的裁判思路，或者因为业务不熟悉没法尝试更多的工作，可以通过多和同事沟通，在更快熟悉工作内容的同时也能寻求他人的帮助。最后，平衡好实习、学习和就业的关系。大家要找到每个阶段的主要矛盾，完成好自己的学业，用实习的收获更好地帮助自己解决学习和就业上的问题。

4.师姐目前已经定向选调上岸，您是如何进行择业的？对于想要考公的师弟师妹有什么建议吗？

关于就业选择，我的建议是首先综合评估自己的职业规划。大到从事的行业，小到喜欢的城市，都应该作为择业过程中的重要考量。在就业季，大家会面临很多纷繁复杂的信息冲击，如何筛选自己需要的信息，同时不被其他信息干扰是非常重要的一项能力。此外，拒绝内耗也很重要。内耗是面临毕业和就业时的一种正常的情绪状态，你可以尝试着坦然接受这种情绪状态并尝试和它共处。内耗很多时候是因为自身的思想状态和行动状态不太匹配而导致的，解决它的一个重要的手段就是动起来，直面让你内耗的那件事。很多时候你会发现，解决问题本身比解决情绪本身更加容易。

师姐寄语：

埋头赶路的日子很辛苦，在努力追寻目标的路上也可以偶尔停下来看看花草和蓝天。希望大家能更加平和从容地向前走并享受生活，更祝愿大家都能得偿所愿！