春去夏至，又一年“5·25”心理健康日悄然到来，重庆大学法学院团委学生会联合法学院本科第三党支部于2023年5月25日开展“走出心灵的雨季”心理健康日主题活动，呼吁大学生群体认真对待心理健康问题，塑造健康人格。

本次活动由“心灵漂流箱”“心灵便利贴”“心灵摆渡”和“心灵对话”四个子活动组成，契合本次“我爱我”的心理健康主题。“5·25”是“我爱我”的谐音，从爱自己出发，由己及人爱他人。在“心灵漂流箱”活动中，工作人员和志愿者们通过漂流箱对同学们的“心灵便签”进行收集，同时邀请参与活动的同学们抽取心灵便签并试着进行解答，引导同学们释放压力，互相交流帮助排解烦恼；在“心灵便利贴”活动中，同学们纷纷写下自己想说的话粘贴在展板上，分享自己的心理活动、生活体验和内心感悟，传递了积极阳光的心态。活动形式多样、内容丰富，促使同学们在趣味活动中释放压力，表达内心情感需求，感受互动的乐趣，关注自身心理健康。

本次“走出心灵的雨季”心理健康日主题活动形式多样，内容丰富，不仅向同学们普及了心理健康知识，提升了心理健康意识，还促使同学们进行更深入的自我探索和自我接纳，营造了大学生心理健康教育的良好氛围。