2016年11月2日下午三时，经过前期精心的准备与积极的宣传，由法学院与光电学院联合举办的励志年华主题讲座“100种学习与生活结合的姿势”在D1233教室成功举行。

本次活动由三个环节组成，分别是热身环节，讲座和游戏环节。在热身环节中，大家积极参与，场内一片欢声笑语，营造了一种轻松的氛围。接下来，由重庆大学心理咨询中心赵旭老师开始主讲“100种学习与生活结合的姿势”心理讲座。赵旭老师介绍了马云、俞敏洪等成功人士的事例，提醒大家要科学用脑，把学习与生活结合起来，多参与学术性社会实践活动。她介绍道：学习与生活并不是对立面，相反，在生活中我们更能学会做人，做事，做学问。与此同时，赵旭老师也向大家介绍了闪光点理论，并提出了三条建议：通过在学习与生活的平衡与碰撞中发现自己所爱的领域，探索真正的自我，重塑新的自我。最后，大家进入了活泼的游戏环节，同学们分为三组进行了‘有什么’‘摩天大厦’‘叠报纸’等游戏活动。下午五点整，此次讲座圆满落幕。

通过这次活动，同学们能更加轻松地完成从高中到大学的过渡，也收获了如何巧妙结合生活与学习的小方法。这次活动为大家的负能量找到了倾泻的窗口，引导同学们关注校园心理健康，帮助同学们建立健康良好心理世界，更好地学习与生活。